Naděje žije | Dostatečný spánek | Ernestine Finley (09/09)

Spánek není ztracený čas, ale nejúčinnější nástroj regenerace, který máme. Podporuje imunitu, zlepšuje koncentraci, snižuje stres a prodlužuje život. Tento večer vám nabídne praktické tipy, jak spánek zkvalitnit. Dozvíte se, proč je pravidelnost tak důležitá a jak i malé změny v režimu mohou znamenat velký rozdíl pro vaše zdraví i duševní pohodu.

NADĚJE ŽIJE je křesťanská série večerů, která nabízí prostor zastavit se, přemýšlet a objevit cestu k životu, jež dává větší smysl. Jde o propojení praktických principů pro zdraví těla a mysli s inspirací, která čerpá z Bible.
V listopadu 2025 poprvé v Pražském Kongresovém centru vystoupili manželé Mark a Ernestine Finleyovi, uznávaní řečníci a autoři mnoha knih, kteří své zkušenosti sdíleli ve více než 100 zemích světa. Ve svých přednáškách kombinují moderní vědecké poznatky o zdraví s nadčasovými principy pro nalezení vnitřního klidu a smyslu života.

Pro více informací navštivte:
https://www.nadejezije.cz

Můžete navštívit naše stránky:
http://www.hopetv.cz

Můžete nás sledovat na Facebooku:
http://www.facebook.com/HopeTV

Odebírat naši tvorbu můžete zde:
http://goo.gl/GFLxYj

Jsme součástí Církve adventistů sedmého dne:
http://www.casd.cz